Venha a Noz o vosso reino…

Coincidência ou a natureza no seu melhor?… A noz tem tudo para se assemelhar a um pequeno cérebro. Com as suas rugas e folhos podemos descortinar os hemisférios esquerdo e direito, o neo-cortex…Está provado que o seu consumo constitui um excelente tónico cerebral.

E se até Deus se lembrou de dar nozes a quem não tem dentes, é porque se trata mesmo de uma grande dádiva!

  • Coma nozes durante o dia para se sentir saciado e para não ter vontade de comer muito às refeições. Ajuda a emagrecer!
  • Procure na internet uma receita de “bolo de noz” para se saciar ainda mais : )
  • Acrescente nozes picadas nas saladas, massas, iogurtes.
  • Surpreenda os seus convidados com um arroz seco com nozes e outros frutos secos para acompanhamento de um bom assado!
  • E desfrute do espírito do Natal!…

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