Os alimentos nossos amigos

Água, gengibre e abacate estão nas duas listas para combater o envelhecimento e as as dores de cabeça! Saiba quais são os outros alimentos nossos amigos!

10 alimentos anti-envelhecimento:

5 alimentos para combater as dores de cabeça:

http://www.omeubemestar.com/2012/08/20/conheca-os-cinco-alimentos-que-ajudam-a-combater-a-dor-de-cabeca/

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2 responses

  1. Não esquecer, que para além da escolha destes alimentos, será necesário melhorar o estilo de vida, tais como: evitar certos alimentos( carbohidratos ou gorduras); evitar o tabagismo; a exposição solar; procurar fazer algum desporto; dieta saudáve; etc, etc…
    Sem isto, os top 10 alimentos anti idade não funcionam!…

  2. Pois o abacate faz muito bem ao colesterol mas por outro lado é muito calórico(190kcls)…..sabiam?Estamos a fazer bem a umas coisas e destruimos outras!

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